2015-12-26から1日間の記事一覧
慢性的な肩こりの場合 効果抜群の肩甲骨ストレッチ!【超簡単かつ即効性の高いストレッチ方法】 肩甲骨ストレッチ 肩甲骨ストレッチの目的と、機能する理由を説明します。 首や肩のコリ固まった筋肉をいくらストレッチしても伸びないし楽にならなりません。…
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